Alla scoperta dei giardini d’Italia: il Castello di Grazzano Visconti

E se questo fine settimana sceglieste come meta di relax… un giardino? Secondo Ark Redwood, capo giardiniere dei prestigiosi Chalice Well Gardens di Glastonbury ed esperto di meditazione e mindfulness, la cura di uno spazio verde ci può aiutare a raggiungere l’armonia interiore, facilitando il nostro senso di compenetrazione con la natura e il mondo circostante. A questo tema ha dedicato il suo libro L’arte di curare il giardino e vivere felici. Basta anche solo un piccolo pezzo di balcone per mettere in pratica questa disciplina, risalente all’antica meditazione zen. Ma prima di lanciarci su vasi e terriccio, dedichiamo questi...

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