L’arte di curare il giardino e vivere felici

Si possono potare i rami secchi come i cattivi pensieri: prendersi cura di un giardino o di un terrazzo è un esercizio che reca straordinario benessere, tanto per il corpo quanto per la mente.
In questo libro, un esperto e saggio giardiniere spiega come lavorare con mindfulness per circondarci di piante sane, belle e rigogliose. E come raggiungere l’armonia, celebrando la vita che comincia e accettando quella che finisce: perché siamo tutt’uno con la natura.

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L'autore

Ark Redwood

Lavora come capo giardiniere ai Chalice Well Gardens di Glastonbury. Partecipa regolarmente a raduni di mindfulness e ha scritto sul tema molti articoli per riviste e magazine. …

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ISBN

9788869211300

In libreria

5 maggio 2016

Caratteristiche

10,9 x 17,8 cm – 160 pp

Prezzo

9,90