L’arte di camminare e vivere felici

Spostarsi con il mezzo più semplice che la natura ci ha messo a disposizione, i piedi, può essere un’arte, come insegna un prete anglicano che ci guida alla scoperta di nuovi territori, tanto nello spazio che ci circonda quanto nella profondità del nostro essere.
Il passo e il respiro diventano, con la mindfulness, una nuova dimensione del movimento e della consapevolezza, immersi nella natura ma anche in città. Dove perfino il breve tragitto da casa all’ufficio può fare di noi persone migliori e più serene.

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L'autore

Adam Ford

È un sacerdote Anglicano, ora in pensione. È stato Sacerdote Appuntato di Sua Maestà nella Cappella Reale, cappellano alla London School e vicario in una cittadina dello Yorkshire. Possiede un master in religioni indiane e tiene seminari su buddismo, induismo e astronomia. …

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ISBN

9788869211317

In libreria

12 maggio 2016

Caratteristiche

10,9 x 17,8 cm – 160 pp

Prezzo

9,90