Non ho l’età

La vecchiaia è inevitabile ma non per questo deve essere una condanna. La verità è che oggi è possibile invecchiare meglio del whisky, mantenendo vitalità e autonomia fino a età impensabili solo un decennio fa, e che quattro anziani su cinque vivono in modo autosufficiente. I segreti sono molti: un corretto regime alimentare, un’intensa vita di relazione con famigliari, amici e conoscenti, esercizi per tenere corpo e mente allenati in modo adatto all’età che cambia. Ma dal prolungamento dell’attività sessuale alle nuove frontiere della genetica e della farmacologia, anche la scienza ha parecchio da dire su come tutelare la salute in questo tempo, sempre più esteso, del nostro percorso umano.

Un anziano è come un’astronave, sostiene Carlo Vergani: quanto a lungo resterà in orbita dipende da come è stata costruita ma anche dalla manutenzione… Questo libro, ricco di dati, interviste, storie e analisi aggiornate, racconta come cambia e come si può affrontare quello che un tempo si chiamava viale del tramonto e che oggi è la «nuova longevità», una risorsa indispensabile per una società che cambia.

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Gli autori

Carlo Vergani

Carlo Vergani ha insegnato Geriatria all’Università degli Studi e ha diretto l’Unità operativa complessa di Geriatria dell’Ospedale Maggiore Policlinico di Milano. Ha pubblicato La nuova longevità (Oscar Saggi Mondadori, …

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Giangiacomo Schiavi

Giangiacomo Schiavi, editorialista del «Corriere della Sera», è autore di numerosi libri: Medici umani, pazienti guerrieri con Gianni Bonadonna e Controvento con Ambrogio Fogar. Ha curato Il giornale segreto, …

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ISBN

9788869211737

In libreria

dal 24 novembre

Caratteristiche

144 pp

Prezzo

13,90