Quattro segnali che ti dicono che soffri di fatica da decisione

Le decisioni da prendere ogni giorno sono tante, ma sapevate che molte di più sono quelle di cui non ci rendiamo conto? “Come mi vesto?” “Cosa mangio?” “Cosa faccio come prima cosa?” sono tutte decisioni che prendiamo quotidianamente in diversi momenti della giornata. Sono così abituali e di così rapida risposta che spesso non ce ne rendiamo nemmeno conto. Tuttavia avvengono e affaticano la nostra attività cerebrale. Per molte persone questo non comporta alcun problema, tuttavia se ogni volta che devi prendere una decisione ti senti affaticato, può essere che soffra da fatica dovuta al prendere decisioni. Il consiglio giusto per curare...

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“Il potere del cazzeggio”: introduzione

Siete sicuri che cazzeggio e concentrazione siano attività molto diverse tra loro? In questi giorni vi stiamo parlando del nuovo libro di Srini Pillay, dal titolo e i contenuti un po' in controtendenza. Il potere del cazzeggio ha infatti la pretesa di dimostrare quanto dare la giusta importanza alle pause e ai momenti di svago sul lavoro possa portarci ad essere più prestanti. Di seguito riportiamo l'introduzione del libro, uscito in tutte le librerie il 25 maggio.    

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Quando la moda del momento aiuta a concentrarsi

Si chiamano Fidget Spinner e sono sempre più in voga tra i giovanissimi. Potrebbero essere la soluzione ai problemi legati all'attenzione Il neuropsichiatra dell'università di Harvard Srini Pillay, nel suo ultimo libro Il potere del cazzeggio parla chiaro: nel lavoro se si vogliono ottenere risultati più alti è importante dare grande importanza alle pause, al relax e alle vacanze. Un'affermazione molto in controtendenza e che certo fa discutere. Pare però che non sia l'unico a portare avanti questa teoria. Sotto studio negli ultimi tempi sono infatti finiti anche i Fidget Spinner, quei piccoli cuscinetti a sfera che si rigirano tra...

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Il potere del cazzeggio, da oggi in libreria

Sicuri che il “tempo perso” sia davvero tale? È possibile sbloccare le nostre capacità cognitive, migliorare memoria e resilienza, superare ostacoli emotivi e aumentare creatività ed efficienza? La risposta, per nostra fortuna positiva, ci arriva da Srini Pillay, neuropsichiatra autore del libro Il potere del cazzeggio, edito Centauria Libri e in uscita oggi in tutte le librerie. Quante volte ci siamo sentiti dire che la vita di per se è semplice e siamo noi a complicarcela? Anche in questo caso, per ottenere dei grandi risultati su di noi e sul nostro lavoro, la soluzione è molto più semplice di quello che si pensa....

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Si salvi chi cucina, da oggi in libreria

I segreti della cucina di Rubina Rovini, concorrente della quinta edizione di Masterchef Credi che la cucina sia un bel passatempo? Quando sei ai fornelli ti piace sperimentare nuove ricette? Beh, se la risposta è affermativa, non puoi perdere Si salvi chi cucina di Rubina Rovini da oggi acquistabile in libreria e sugli store online. Un libro, quello scritto dalla concorrente della quinta edizione di Masterchef, pensato per tutte le donne che, come lei, hanno troppo da fare eppure non rinunciano a vivere appassionatamente ogni giorno. Cucinare un piatto perfetto, infatti, non è poi così difficile, occorre solamente conoscere qualche trucco del...

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Ludovica Cicala: l’intervista

L'autrice di Insomnia, in occasione dell'uscita del suo secondo libro Phobia, si racconta in un'intervista Abbiamo incontrato Ludovica Cicala che, dopo il suo successo avuto lo scorso anno con Insomnia, è tornata come si poteva intuire con il sequel Phobia, in libreria già dall'11 maggio. Ecco cosa le abbiamo chiesto e come ci ha risposto. Lo scorso anno hai esordito con Centauria con il libro Insomnia. Adesso sei di nuovo qui con il tuo secondo libro. Pensando a come è iniziata la tua carriera da scrittrice, come ti senti? Emozionata, e fortunata. Scrivere è sempre stato il mio grande sogno e...

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Phobia, da oggi in libreria

Un’avventura ricca di fascino e terrore, tradimento, gelosia, riscossa Dopo il grande successo di Insomnia, da oggi in libreria è possibile acquistare Phobia, il nuovo romanzo di Ludovica Cicala! Un'avventura ancora più ricca di fascino e terrore, tradimento, gelosia e riscossa, che riporta in scena i personaggi dell'esordio. Il libro si apre con l'affermazione degli EVO, la nuova razza di giovani bellissimi e dotati di poteri speciali che, con un video-comunicato online divenuto subito virale, annunciano l'inizio della guerra. In concomitanza, tre misteriosi e micidiali EVO cominciano a colpire le capitali d’Europa con devastanti attentati terroristici. Nessuno sa chi siano e, mentre la...

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L’amore nascosto di Padre Edoardo Raspini

«Ho avuto due figlie da un frate, ci siamo amati di nascosto per 30 anni» Una donna, un frate, un amore. Un dossier segreto scuote il Vaticano. Sono queste le parole che aprono il libro La Tentazione di Fabrizio Peronaci, giornalista professionista e caposervizio nella redazione romana del «Corriere della Sera». Una storia vera, rimasta segreta per molti anni e tornata alla luce grazie alla sua inchiesta. Il dossier riferisce episodi di sesso a pagamento in seno alla Casa generalizia dei carmelitani scalzi. La storia è quella dell’amore lungo una vita tra il carmelitano Edoardo Raspini, all’epoca Padre Superiore della Provincia...

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